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牢记为民初心,共建幸福未来

今年7月11日是第30个“世界人口日”,辽宁省沈阳市大东区洮昌街道合作社区围绕“牢记为民初心,共建幸福未来”组织居民开展了心理健康讲座。

讲座围绕居民心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、心理需求的五个层次、如何控制个人情绪和提高心理健康水平等为主题,开展健康知识宣讲活动。通过心理健康自我评估结果,针对当前居民的情绪现状分析了负面情绪产生的原因,提出有效的解决方案,告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力,是实现自我全面发展的重要条件。要学会控制自己的情绪,掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

通过讲座,居民对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作生活中。此次讲座获得了居民的一致好评,起到了良好的宣传效果。

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洮昌街道合作社区威廉希尔登录协      

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