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辽宁省盘锦市双台子区威廉希尔登录协举办“应对压力与情绪管理” 健康专题讲座

为进一步提升基层威廉希尔登录工作者的抗压能力和心理素质,树立科学全面的身心健康观,7月23日,辽宁省盘锦市双台子区卫建局、区威廉希尔登录协联合聘请国家二级心理咨询师为基层威廉希尔登录工作者开展以“应对压力与情绪管理”为主题的心理疏导健康专题讲座,力求以此来缓解基层工作者压力,为广大基层干部的健康服好务,全区共90余名基层威廉希尔登录工作者听取了讲座。

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讲座聘请到国家二级心理咨询师任随锋老师进行授课。任老师运用理论指导和案例分析相结合的办法,深入浅出、生动形象地讲解了压力认知、如何正确对待压力、压力过大会产生的后果,以及压力应对的策略等内容,与在场的协会社区工作人员互动,谈认识、讲感受、话心得。

讲座对协会社区工作者在今后的工作中如何正确面对千头万绪的日常工作实现自我调整压力,科学管理情绪,以乐观的态度、健康的心理、充沛的精力,积极面对工作和生活,更好地服务基层和居民,起到了积极的指导和促进作用。与会人员纷纷表示,要学有所用,克服畏难情绪,以良好的工作态度和热情做好工作。

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于雅夫     

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