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有安全感才有自信,如何培养孩子的自信心

    若孩子的安全感没有得到满足,是不能建立自信的。案例中最直接的表现是她对自己外表的不自信,反映的其实是她内心对自己的不接纳和否定。为什么会有这样的性格呢?如何帮助贝贝提高自信心呢?
    贝贝今年12岁了,性格内向,在学校总不爱说话,也不爱笑;喜欢低着头,让头发垂下来挡住脸,因为这样才会感觉有安全感。她不想让别人看到她,否则会很不自在,但究竟为何会这样,她说她也不知道。
    很明显,这样的贝贝是极其不自信的。案例中最直接的表现是她对自己外表的不自信,反映的其实是她内心对自己的不接纳和否定。为什么会有这样的性格呢?
    当然,此时的贝贝正处在青春期,对别人怎么看她比较敏感,当自我感觉不太好的时,便会选择逃避的方式——干脆不希望让人见到她,更不用说主动与人交流。这段心理敏感期是孩子成长中的必经阶段,但也需要家长们的正确引导。
    另外,若孩子的安全感没有得到满足,是不能建立自信的。这与父母的教养模式息息相关,也是贝贝的父母应该重点反思的。比如你们是否经常当着孩子的面争吵?是否很少考虑孩子的心理需求,甚至常常拿“再不听话就不要你了”等话语相威胁?是否总不信任自己的孩子,过度干涉或妨碍孩子的自主尝试……这些行为都会让孩子没有安全感。在孩子成长的每一步上,做父母的都应该让她感觉到安全。有安全感了,孩子才会有自信。对于贝贝来说,更是如此。
    如何塑造孩子的自信心呢?我们知道,自信并非先天就有,而是在后天的环境中慢慢培养起来的。在日常生活中,父母要创设环境、鼓励孩子自立,培养孩子积极的性格特征,慢慢地增强孩子的自信心。
 
提高孩子自信心的方法
    抽时间单独和孩子在一起。有些父母工作忙,时间十分宝贵,但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起,这非常重要。要做到这一点的最好办法,是把与孩子在一起的安排列入计划,小到一起散步,大到外出郊游,这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时,要遵守他的规则,不要超出他的水平。
    满足孩子的安全感。孩子的自信心是建立在安全感之上的,孩子成长的每一步都需要父母让他感觉到自己很安全。例如一个1岁的幼儿学走路,让他在平坦的地方学步,孩子就是跌跤,也不会感到十分疼痛,在父母的鼓励下,他会站起来接着走。而在凹凸不平的地方学步跌了跤,纵使父母不断鼓励,他也会因过于痛苦而不再有信心尝试。当一个孩子得不到安全感时,是不可能建立自信心的。
    允许孩子做自己的事情。许多父母认为,替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上,这等于告诉孩子他不行,不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战,要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时,指导并协助他去想办法,寻求答案,而不是代替他做。
    孩子贬低自己时父母要干预。孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱,认真地倾听,然后再告诉他应有的态度。
    细心捕捉赏识孩子优点。家长如果老把眼光盯在孩子的过错上不放,就会心生焦虑,对孩子的教育缺乏耐心与信心,会导致孩子往消极的方向发展。在纠正孩子捣乱等错误行为的同时,用心发现他身上的优点,细心捕捉他的每一点进步,及时加以肯定和鼓励。孩子会逐步改掉不良习惯,强化优秀的品质。
 

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