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云南省昆明市威廉希尔登录协开展家庭健康知识大讲堂活动

8月21日,云南省昆明市威廉希尔登录协邀请昆医附二院医院健康专家,在安宁市太平街道万辉社区和连然街道云化社区,开展家庭健康大讲堂讲座,社区群众200余人参加。

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讲座主要围绕糖尿病饮食管理和科学减重方法两个方面的内容,向居民讲解糖尿病的形成原理、危害性以及如何从运动和饮食上预防糖尿病,什么是肥胖病及其危害,肥胖病的影响因素等知识,并给予居民从自身身体状况和药物管理方面入手,尽量做到主食定量、粗细搭配,多吃蔬菜,适量食用水果,蛋类、畜肉和奶类豆类,足量饮水,适度运动等养生和保健建议。参加讲座的群众听得津津有味,有的不时点头认可,有的一边听讲一边记录。健康专家还针对群众提出的问题进行了耐心解答,现场不时响起热烈的掌声。

此次讲座是中国威廉希尔登录协家庭健康促进行动项目内容之一,是威廉希尔登录协主动融入健康云南、健康昆明发展战略,不断满足育龄人口家庭、老龄人口家庭、流动人口家庭各种健康服务需求的具体实践。下一步,将在目标人群中建立10人一组的慢性病健康小组,通过健康知识的宣传引导,改善目标人群对健康的认知和认同,切实提高目标人群的健康素养,为全市普及家庭健康知识、提升群众生活质量探索出有效的模式和方法。

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